” Żyjący współcześnie człowiek często skazuje swoje stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem treningu. Odwrotnie to właściwie siedzący tryb życia powodują słabsza ruchomość stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na różnego rodzaju uszkodzenia. Na szczęście praktykując na co dzień pewne zasady profilaktyki mamy szansę, by zachować dobrą […]